Tahukah kamu bila saat ini buah delima memiliki nilai jual yang tinggi?
Hal ini disebabkan oleh mulai langkanya buah khas dari negeri iran ini. Selain dari itu buah ini memiliki manfaat yang begitu banyak.
Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan
Buah delima mengandung tiga tipe antioksidan polifenol yang datang dari zat ellagitannin. Yuk, kembali mengingat apa saja manfaat hebat yang dikandung buah delima:
Melawan Obesitas
Ketika rajin meminum jus delima 1 cangkir setiap hari diyakini dapat mencegah berat badan meningkat. Naiknya berat badan sering dialami akibat dari makanan dan minuman yang melebihi kebutuhan tubuh.
Bagaimana delima dapat membantu melawan lapar ??
Ternyata delima dapat memberikan sensasi kenyang. Hal ini sesuai dengan riset dari Queen Margaret University, Edinburgh, Skotlandia. Diperkirakan, polifenol dalam buah ini bisa menekan rasa lapar.
Menghindarkan dari Penyakit Jantung
Dengan rajin mengkonsumsi delima dapat menurunkan kadar trigliserida. Selain itu meningkatkan rasio antara trigliserida-kolesterol baik. Hal ini merupakan manfaat antioksidan dari buah delima.
Melawan Kanker
Fitokimia dalam delima bisa mencegah bahkan memperlambat perkembangan beragam tipe kanker payudara. Dalam sebuah studi di tahun 2010 menyebutkan, ellagitannin bisa mengurangi perkembangan kanker payudara yang sensitif terhadap estrogen.
Ellagitannin dipercaya bekerja dengan menghalau aromatase-enzim kunci yang digunakan tubuh untuk membuat estrogen. Zat yang sama juga mencegah perkembangbiakan sel kanker dan perkembangan reseptor estrogen.
Meningkatkan Daya Ingat
Sudah diketahui bila polifenol dalam delima mampu menjaga kesehatan otak. Dengan mengonsumsi secangkir jus delima dapat membantu meningkatkan kemampuan daya ingat pada orang dewasa yang memiliki masalah dengan daya ingat.
Melawan Artritis
Biasanya pada beberapa orang dewasa memiliki peradangan arthritis, yang dapat terjadi akibat pola makan kurang baik. Delima adalah buah antiradang yang bisa menetralisasi peradangan dan mengurangi gejala dari masalah.
Delima yang identik dengan tradisi tujuh bulan. Bahkan, buah mengandung biji kecil ini memiliki banyak manfaat kesehatan seperti antioksidan.
Selain digunakan untuk konsumsi seperti biasa, ternyata buah ini sudah banyak digunakan dalam beberapa produk kesehatan contohnya pada produk dalimogold.
Mengapa delima dijadikan bahan baku obat herbal?
Khasiat Buah Merah Delima
Karena buah ini memiliki kandungan anti oksidan dan serat yang cukup tinggi, tak heran banyak produsen obat membuat obat herbal dengan bahan dasar delima. Delima memeiliki beberapa khasiat diantaranya :
1. Turunkan Kolesterol
Sebuah studi baru, minum seperempat cangkir jus delima setiap hari akan meningkatkan kesehatan kardiovaskular kadar kolesterol turun.
Antioksidan dalam delima, dua sampai tiga kali lebih kuat daripada antioksidan dalam teh hijau atau anggur merah.
Biasa minum jus buah delima juga membantu untuk meningkatkan aliran darah ke jantung.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Studi menemukan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah delima juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
3. Mencegah Kanker Prostat
Menurut sebuah studi dari tim UCLA, jika kita delima jus secara teratur dan meningkatkan tingkat (indikator kanker prostat), PSA dapat dihambat.
4. Mengatasi Disfungsi Ereksi
Jus delima murni setiap hari dapat meningkatkan disfungsi ereksi atau impotensi.
5. Melawan Peradangan
Ada banyak penyakit yang disebabkan oleh peradangan, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. situasi ini dapat dicegah dengan termasuk minum jus buah delima secara teratur.
Sebuah delima menyediakan sekitar 40 persen dari vitamin C yang Anda butuhkan sehari-hari
Jadi jangan lupa minum jus delima ya, biar kesehatan terjaga !!
Posting Komentar